На днях были опубликованы результаты нового исследования, которые показали, что круизный отдых оказывает массу различных положительных эффектов на здоровье человека, сообщает Independent.
В частности, учёными была проведена исследовательская работа среди пассажиров корабля Queen Mary 2, флагманском судне компании Cunard, во время одного из трансатлантических круизов на маршруте из Саутгемптона (Великобритания) в Нью-Йорк. Корабль отправился в путь 17 октября.
Исследованием занимались врачами-неврологи компании Walnut Human Understanding Agency, в ходе которого велось наблюдение за 40 гостями со всего мира во время семидневного плавания через океан.
Из 40 исследуемых пассажиров 25 были мужчинами и 15 женщинами, 22 человека были старше 64 лет, и 60% отправились в круиз впервые. Испытуемые проходили специальные тесты перед началом плавания и в конце.
Анализ показал, что всего 5 дней, проведённых в морском путешествии, могут на 26 % улучшить память, логическое мышление, а также способности мозга по восприятию и решению различных задач.
Также на пятый день плавания у пассажиров было выявлено увеличение запоминания слов на 29%, что свидетельствует о повышении продуктивности работы кратковременной памяти, а также улучшение решения задач на 125%.
Показатели внимания улучшились на 14 %, поскольку пассажиры стали лучше концентрироваться на визуальных задачах, в то время как самооценка расслабленности возросла на 158 %, а общий уровень физиологического стресса снизился на 35 %.
По мнению учёных, в значительной степени эти улучшения функционирования мозга объяснялись снимающим стресс "воздействием океана".
Невролог доктор Джек Льюис прокомментировал полученные результаты:
«Время, проведённое пассажирами на корабле, явно снизило их уровень стресса как по субъективным, так и объективным показателям. Как известно из научной литературы, главный гормон стресса - кортизол - влияет на различные когнитивные процессы».
«Поэтому значительное улучшение памяти и способностей к логическому мышлению, выявленное в этом исследовании, скорее всего, объясняется тем, что уровень кортизола в организме снижается под воздействием океанских путешествий».
Кэти МакАлистер, президент Cunard, добавила:«В сочетании с набором стимулирующих факторов и развлечений, предлагаемых на борту океанского лайнера, нахождение в круизе позволяет мозгу пассажиров полностью раскрыть свой потенциал».
«Это исследование подтверждает то, что мы всегда говорили: путешествие на - это гораздо больше, чем просто отдых».
«Индивидуальные оздоровительные программы, развлечения, рестораны мирового класса и высокий уровень сервиса в сочетании с возможностью расслабиться и окунуться в безмятежность океана оставляют гостей круизов отдохнувшими, вдохновлёнными и обновлёнными».
Читайте также: Как путешествия помогают предотвратить преждевременное старение?