Руководитель турклуба Alexhunter.asia.kz Александр Гегерис о горах, путешествиях и внутреннем равновесии

Фотографии из личного архива Александра Гегериса

Председатель туристического клуба Alexhunter.asia.kz, врач-психолог с 20-летним опытом, Александр Гегерис организует авторские пешие и велосипедные туры, горные походы по Заилийскому Алатау, Алтаю, Гималаям и Альпам. В своих маршрутах Александр сочетает активный отдых с психологическими практиками, помогая участникам выйти из состояния стресса, восстановить внутреннее равновесие и вновь почувствовать радость жизни. В интервью он рассказал, как хобби превратилось в дело всей жизни, чем Казахстан привлекает любителей активного туризма и почему лучшие путешествия меняют человека изнутри.

Александр Вольдемарович, с чего началась история проекта Alexhunter? 

История проекта Alexhunter.asia.kz началась совершенно естественно. Сначала друзья и знакомые просили меня научить их кататься на горных лыжах. Потом они рассказывали обо мне своим друзьям, и со временем ко мне стали обращаться уже незнакомые люди. Так появились первые платные занятия.

Спустя годы я прошёл профессиональное обучение во Франции и России, освоил не только горные лыжи, но и сноуборд, став инструктором, который может обучать на двух снарядах и на двух языках. В те годы таких специалистов было немного.

Позже вместе с партнёром мы создали горнолыжную школу skibordschool.kz и начали организовывать туры — сначала в Каракол, затем в Альпы. Параллельно я освоил работу на горнолыжном тренажёре и стал одним из первых специалистов в Казахстане, кто внедрил эту методику обучения.
Сегодня я продолжаю проводить авторские горнолыжные туры в Австрию, Италию и Францию, а в планах — Андорра, Чили, Аргентина, Канада и Аляска.

Главный вывод за все эти годы оказался простым: когда это превращалось в массовый бизнес с большим количеством административной работы, удовольствие исчезало. Поэтому я вернулся к формату, который мне действительно близок — индивидуальному обучению и нескольким авторским турам в год. Для меня это не столько бизнес, сколько любимое дело, которое приносит радость и мне, и моим ученикам. Ведь на первом месте всегда были безопасность и удовольствие от катания, а уже потом — техника.

Какова главная миссия ваших туров: это больше про спорт, просвещение или преодоление себя?

Для меня главное — получать удовольствие от процесса, открывать для себя мир и лучше понимать самого себя через новые места, людей, впечатления и опыт. Каждая поездка — это возможность выйти за рамки привычного, увидеть что-то новое вокруг и что-то новое внутри себя. Именно поэтому мои туры про радость, свободу, открытия и осознанное проживание каждого момента.

Какие особенность есть в активном туризме в Казахстане?

1. Если говорить о Казахстане, то первая особенность — география. Например, Алматы сочетает в себе горы, степи, каньоны и пустынные ландшафты, при этом оставаясь современным и комфортным городом с развитой инфраструктурой. Такая комбинация встречается довольно редко.
2. Вторая— историко-культурное наследие. Здесь Казахстан уступает некоторым соседям по региону. Если в Узбекистане есть Самарканд, Бухара и Хива с многовековой историей, то большинство городов Казахстана значительно моложе. Поэтому туристы приезжают сюда скорее за природой, чем за древней архитектурой.
3. И третья — гастрономия. Алматы — это настоящий культурный и кулинарный перекрёсток. Здесь можно познакомиться с казахской, уйгурской, дунганской, узбекской, корейской, грузинской, армянской и многими другими кухнями. Через гастрономию можно прикоснуться к культуре разных народов, не покидая одного города.

Поэтому для меня Казахстан — это прежде всего путешествие через природу, современную культуру и удивительное гастрономическое разнообразие.

В чем терапевтический эффект казахстанских пейзажей?

На мой взгляд, гораздо важнее возможность выйти из привычной среды. Природа помогает человеку оторваться от ежедневной рутины, дистанцироваться от бытового давления, информационного шума и токсичных факторов, которые его окружают. Именно поэтому в своей авторской методике я использую терапевтические прогулки. Во время таких прогулок человек учится сознательно переключать внимание и освобождаться от накопленного напряжения с помощью специальных практик.

Второй важный инструмент — терапевтическая медитация. Она позволяет достичь похожего эффекта практически в любое время и в любом месте. Достаточно нескольких минут, чтобы снизить уровень внутреннего напряжения и восстановить эмоциональное равновесие.

При этом терапевтическая медитация — это не совсем то же самое, что классические медитативные практики. Хотя она основана на некоторых их принципах, её главная цель — решение конкретных психологических и эмоциональных задач. Для меня это прежде всего практический терапевтический инструмент, который помогает человеку быстрее восстанавливать внутренний баланс и качество жизни.

Какой ближайший тур вы планируете? 

В ближайшее время я планирую два авторских тура — один в Казахстане и один в Турции.

Казахстанский маршрут будет особенно интересен тем, что объединит сразу три активности в рамках одного путешествия. Сначала мы поднимемся в горы на велосипедах, затем продолжим маршрут пешком по леднику, а после этого совершим спуск на сноуборде. Далее снова пересядем на велосипеды и вернёмся в город. Уникальность Алматы и окружающих её гор заключается в том, что здесь даже летом можно совместить байкинг, хайкинг и сноубординг в одном маршруте и в течение одного дня.

Второй тур пройдёт в Турции и также будет построен на сочетании разных видов активности. В программе — морские путешествия, хайкинг и каньонинг. Маршрут начнётся в Анталии, после чего мы отправимся в горные районы северо-восточной части страны. Затем вернёмся к морскому побережью, снова поднимемся в горы и ещё несколько раз сменим ландшафт и формат путешествия.

Мне всегда были интересны маршруты, которые позволяют увидеть страну с разных сторон и объединяют природу, движение, новые впечатления и элементы приключения в одном путешествии.

Если вам близок формат путешествий, где активный отдых сочетается с новыми открытиями, красивыми маршрутами и возможностью перезагрузиться, записаться в ближайшие авторские туры Александра Гегериса можно через Instagram